Ingrediƫnten
- 200 ml magere yoghurt (Zaanse Hoeve)
- 100 gram diepvries zomerfruit (AH)
- 5 gram Brinta naturel
Bereiding
- Doe de yoghurt in de blender en voeg hier het ontdooide fruit aan toe
- Voeg vloeibare zoetstof naar smaak en de Brinta toe
- Blenden, en klaar is kees!
* Voor de mensen onder ons die een beperkt aantal koolhydraten per dag nemen: Je zou ook een andere yoghurt kunnen gebruiken die minder koolhydraten bevatten.
Voedingswaarde
Voedingswaarde | Per puntje |
Kcal | 144 kcal |
Eiwit | 10,3 gr |
Koolhydraten | 21,7 gr |
Vet | 0,6 gr |