Bestel hier je sport outfit met 25% korting! :)

zondag 17 mei 2015

Gehakt gerecht


Ingrediënten
  • 500 gr rundergehakt
  • 200 gr sperziebonen
  • Rode paprika
  • 1 ui
  • Teentje knoflook
  • Peper en zout naar smaak
Bereiding
  1. Rul het gehakt
  2. Snij de paprika, ui en de knoflook en bak het op
  3. Kook de sperziebonen 10-20 minuten
  4. Doe de groenten bij het gehakt en voeg kruiden, peper en zout naar smaak toe
Eet smakelijk!

* Dit recept is op basis van 2 personen

Voedingswaarde

 VoedingswaardePer portie
 Kcal 615 kcal
 Eiwit 53,6 gr
 Koolhydraten 15,5 gr
 Vet 37,93 gr