Nu 1+1 gratis op geselecteerde producten!

dinsdag 12 januari 2016

Churros




Ingrediënten
Bereiding
  1. Splits de eieren zodat je de eiwitten overhoud
  2. Zet de frituurpan aan met zonnebloemolie, of indien je geen frituur hebt een gewone pan met zonnebloemolie
  3. Doe alle ingrediënten in een kom en meng met de hand alles tot mooi deeg
  4. Zodra de zonnebloemolie goed heet is, kun je beginnen. Leg heel voorzichtig zodat het niet spettert de churros één voor één in de olie voor ca. 10 seconden.
  5. Haal ze uit de olie en leg ze op een bord met keukenpapier om goed uit te lekken
  6. Zo herhaal je het bij iedere churro
Eet smakelijk!

- Dit recept is afkomstig van Wendy de Wit-Bos

* Tip: Van de overgebleven eidooiers kun je evt. Creme Brulee maken

Voedingswaarde

 Voedingswaarde Per churro
 Kcal 33 kcal
 Eiwit 4,3 gr
 Koolhydraten 1,6 gr
 Vet 0,7 gr

Waar te bestellen?:
Smart protein: Link
Kokosmeel: Link
Wijnsteenbakpoeder: Link