Bestel hier je sport outfit met 25% korting! :)

vrijdag 4 maart 2016

Vanille kaneel mugcake




 Ingrediënten
Bereiding
  1. Laat de roomboter smelten in een pannetje.
  2. Doe alle ingrediënten in een kom en doe de gesmolten roomboter erbij. Mix alles goed samen tot een deegbal
  3. Voeg als laatst de blauwe bessen toen en kneed het door het deeg heen
  4. Bak een grote mok, vet deze in met boter of spuit deze in met bakspray en duw het deeg in de mok. Druk het goed aan
  5. Doe de mok 1,5 minuut in de magnetron
Eet smakelijk!

Voedingswaarde

 Voedingswaarde Per portie
 Kcal 281 kcal
 Eiwit 17,5 gr
 Koolhydraten 6,1 gr
 Vet 19 gr

Waar te bestellen?:
Smart protein: Link
Wijnsteenbakpoeder: Link
Amandelmeel: Link
Kokosmeel: Link