Bestel hier je sport outfit met 25% korting! :)

dinsdag 26 april 2016

Pasta met kipfilet en courgette



Ingrediënten
  • 70 gr Low carb pasta / Alla Eva pasta
  • 300 gr kipfilet
  • 120 gr Crème fraîche
  • ½ blokje Bospaddenstoelen bouillon (AH)
  • 40 gr geraspte kaas (30+)
  • 1 courgette
Bereiding
  1. Snij de kipfilet en de courgette in blokjes
  2. Kook de pasta in 9 minuten gaar
  3. Bak de kipfilet in een pan met een beetje peper en zout naar smaak
  4. Als de kipfilet gaar is voeg je de courgette toe en bak je het ca. 5 minuten mee
  5. Voeg dan de Crème fraîche en het bouillonblokje toe en roer het door elkaar
  6. Schep de pasta op een bord, schep daar de kipfilet en courgette op. Voeg als laatst de geraspte kaas toe
Eet smakelijk!

* Dit recept is op basis van 2 personen.

Voedingswaarde

 Voedingswaarde Per portie
 Kcal 443 kcal
 Eiwit 66,8 gr
 Koolhydraten 12 gr
 Vet 26 gr


Waar te bestellen?:
Low carb pasta: Link / Alla Eva pasta: Link