Ingrediƫnten voor 8 ijsjes
- 300 gr griekse yoghurt (Zaanse Hoeve)
- 150 gr diepvries fruit
(in mijn geval: 100 gr aardbeien en 50 gr frambozen) - Natrena zoetstof
Bereiding
- Ontdooi eerst het fruit
- Pureer het fruit met een staafmixer
- Gooi het gepureerde fruit in een kom en doe de griekse yoghurt erbij. Mix het door elkaar
- Doe zoetstof naar smaak erbij. Je mag hem lekker zoet maken. Het wordt tenslotte wel een ijsje ;-)
- Giet het mengsel in de vormpjes en zet ze in de vriezer ca. 3-4 uur
Voedingswaarde
Voedingswaarde | Per ijsje |
Kcal | 52 kcal |
Eiwit | 1,8 gr |
Koolhydraten | 2,5 gr |
Vet | 3,9 gr |