Frikandelwrap

Ingrediënten

• 1 low carb tortilla wrap
• 15 gr zaanse mayonaise
• 15 gr rucola
• 12 gr curry (Oliehoorn)
• 1 mora oven frikandel
• 25 gr ui
• 1 plak cheddar kaas (Country Cow)

Bereiding

1. Bak de frikandel in de oven op 160°C
2. Doe de lowcarb wrap 30-45 seconden in de magnetron
3. Beleg de wrap met rucola, mayonaise, curry en ui
4. Leg de frikandel op de wrap en doe de plak cheddar kaas er op

Eet smakelijk!

Voedingswaarde

Voedingswaarde	Per wrap
Kcal	547 kcal
Eiwit	25,6 gr
Koolhydraten	16,7 gr
Vet	36,7 gr

Waar te bestellen?:
Low carb tortilla wraps: link