Posts tonen met het label ijsbergsla. Alle posts tonen
Posts tonen met het label ijsbergsla. Alle posts tonen

zondag 26 mei 2019

Turkse pizza met sla en knoflooksaus


Ingrediënten
  • 2 Low carb tortillas
  • 200 gr rundergehakt
  • 1 tl komijn
  • 1 tl zout (afgestreken)
  • 1 tl sambal (afgestreken)
  • 200 gr ijsbergsla

    100 gr knoflooksaus:
  • 45 gr Griekse yoghurt (Zaanse Hoeve)
  • 1 teentje knoflook
  • 45 gr Zaanse halfvolle mayonaise (van Wijngaarden)
Bereiding
  1. Doe het rundergehakt, de komijn, sambal en zout in een hakmolen en maal het fijn
  2. Bak de rundergehakt gaar in een koekenpan
  3. Pers een teentje knoflook en roer de Griekse yoghurt en Zaanse halfvolle mayonaise er doorheen
  4. Warm de tortillas op in de magnetron
  5. Schep het rundergehakt op de tortillas en leg er ijsbergsla en knoflooksaus op
  6. Rol de tortilla op tot een Turkse pizza
Eet smakelijk!

* Dit recept is op basis van 2 personen.

Voedingswaarde

 Voedingswaarde Per wrap
 Kcal 491 kcal
 Eiwit 31,7 gr
 Koolhydraten 12,9 gr
 Vet 29,6 gr

Waar te bestellen?:
Low carb tortilla wraps: link

zaterdag 10 oktober 2015

Kipshoarma met ijsbergsla en knoflooksaus


Ingrediënten
  • 400 gr AH Kipdijfiletreepjes shoarma
  • 100 gr ijsbergsla
  • 20 gr Griekse yoghurt (Zaanse Hoeve)
  • ½ teentje knoflook
  • 20 gr Hellmann's Real Mayonaise
Bereiding
  1. Doe een scheut olijfolie in de pan en bak de kipshoarma gaar
  2. Voor de knoflooksaus roer je de Griekse yoghurt en mayonaise door elkaar en pers hier een half knoflookteentje in uit
  3. Doe de ijsbergsla op een bord, doe hier de kipshoarma en knoflooksaus op
Eet smakelijk!

* Dit recept is op basis van 1 persoon

Voedingswaarde

 Voedingswaarde Per portie
 Kcal 457 kcal
 Eiwit 30,4 gr
 Koolhydraten 4,2 gr
 Vet 35,6 gr